초록 �?용어보기논문에서 용어와 풀이말�?자동 추출�?결과�? 시범 서비�?중입니다. 특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작은 근력�?균형�?개선하는 �?도움�?됩니�? 힐링요가�?꾸준�?해보�?면역력도 높아지�?정신�?스트레스�?해소하는�

요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다. 바디 스캔/안내 명상�?요가 니드라는 불안 증상�?결정적으�?감소시키�?것으�?나타났습니다. �?�?전체�?신선�?공기�?충분�?보내�?�?호흡기관�?활발하게 움직